親愛的弟兄姊妹平安，我是宣承義牧師。在目前高壓的環境和忙碌的生活中，「休息」變得非常的重要，所以，只要有連續假日，就有很多人安排旅遊休假，希望藉著環境轉換能得到休息，但是有些人越休息越累，為什麼呢？可能是還沒有認識到安息的真正的意義，一起來讀今天的經文
這段經文記錄了耶穌與法利賽人之間關於「安息日」激烈的衝突，也說明了耶穌是彌賽亞的身份。首先，我們來想一想
安息日的目的：耶穌的門徒因為肚子餓就拿起麥穗來吃，法利賽人看見就指責他們違反安息日不可做工的規定。耶穌引用大衛吃陳設餅與祭司在殿裡做工的例子，指出律法的核心是「憐憫」而不是「儀式」。祂宣告自己是「安息日的主」，強調神喜愛憐憫，不喜愛祭祀（何西阿書 6:6）。
我們常常會為了「流程」和「原則」而忽略了人的真實需要。這段經文提醒我們，任何的制度若失去對人的憐憫與愛，就失去了意義。當原則與關懷衝突時，應學習耶穌，選擇憐憫。
想一想 什麼是真正的安息呢？一定要有一定的儀式嗎？一定要吃到某種餐點嗎？或是要去某個地方才能得安息嗎？我認識一個人，他要到峇里島才會得到安息，才會放鬆。所以他去了27次的峇里島，其實如果你知道 做什麼事能讓自己心中充滿神的愛，感受滿滿的恩典，那就會找到真正的安息。
因為安息並不在乎你吃什麼，喝什麼，住在什麼樣的旅館，宣教的旅程雖然辛苦，但心靈卻得到安息、身體雖然疲憊 但經過一夜的休息，很快就重新得力。因為真正的休息乃是恢復跟神的連結。
其次 安息日能不能行善呢？耶穌在會堂醫治好一隻手枯乾的人，並反問法利賽人：若羊掉進坑裡，難道不拉上來嗎？人比羊貴重得多。這確立了「在安息日行善是可以的」，耶穌打破了宗教的規條對人的束縛，也讓法利賽人氣得牙癢癢的，彼此商議要除掉祂。
在這段經文中 耶穌重新定義「休息」，「安息」不只是停止工作，而是重新得力與神連結。在忙碌的現代生活中，我們的安息是否只是轉換地方滑手機呢？還是越休息越累。要學習耶穌的安息—去做一件「讓生命恢復」的事。是要去探望長輩、幫朋友一個忙，或是安靜地禱告。真正的休息不是「不動」，而是「恢復與神的連結」。
親愛的弟兄姊妹，我們要好好地思考，如何在休息中透過行善或靈修，讓身心靈得到真正的修復。
讓我們一起來禱告
親愛的天父，我們感謝祢，祢在我們生活中設立了安息日，為要使我們得到安息，讓疲憊的身心靈重新得力，因為唯有安息才能對抗世界的紛亂與攪擾，奉主耶穌基督的名禱告 阿們
願弟兄姊妹 有一個美好的一天