親愛的家人朋友平安，我是賢華師母。我們活在這世上，每個人生命中，都要面對兩個律，一個是罪，一個是律法，這兩個律我們都過不了，沒有一個人能夠勝過罪；律法的標準又太高，我們也沒有辦法完全遵守，那該怎麼辦呢？今天的經文保羅要和我們分享第三條路！讓我們一起來讀羅馬書第八章1-11節
羅馬書第七 章讓我們看到，人靠著自己越掙扎越絕望，想做的不去做，不想做的偏偏去做，所以神就為我們開了另一條出路，那就是「在基督裡」．如果我們活「在基督裡」，那麼基督所成就的一切我們都可以分享，與基督聯合的人，無論什麽困境都不需要靠自己去掙扎、抵抗，而是藏身在基督裡面，讓祂出面。
第一節說「如今，那些在基督耶穌裡的就不定罪了。」「定罪」是「稱義」的相反，一旦定罪 也包括判決後的刑罰，而「在基督裡」就因信稱義了，也就沒有理由受刑罰。
那接著我們就要問，怎樣才是「在基督裡」呢？來看第二節「因為賜生命聖靈的律，在基督耶穌裡釋放了我，使我脫離罪和死的律了。」「在基督裡」也可說是讓聖靈住在心中，日日夜夜引導我們，聖靈會教導我們，如何做神的兒女，並且聖靈會主動出擊跟情慾相爭，幫助我們治死罪在我們身上的引誘和試探。
哥林多後書三17說「主的靈在哪裡，哪裡就得以自由」（林後三17）。雖然人裡面的兩個律時 常交戰，但現在出現了第三個「律」，就是聖靈的律，使我們「心中的力量」剛強起來，只要順服聖靈的感動，就可以勝過「罪」，活出蒙神喜悅的生活。
如果聖靈「住」在我們心裡是作主人、作王，而不是作客的話，那我們就「不屬肉體，乃屬聖靈了」。就像第9節說的「如果神的靈住在你們心裡，你們就不屬肉體，乃屬聖靈了。」
那你怎麼知道自己是屬肉體還是屬聖靈呢？我們來看第5節「因為隨從肉體的人體貼肉體的事，隨從聖靈的人體貼聖靈的事。」當你遇到選擇時，你會以神的旨意為主，就是體貼聖靈。「體貼」就是「思念」的意思，心思意念都放在肉體上，就是體貼肉體，如果我們根據肉體的喜好和需要去思考、去做決定，帶出來的結果就是死，如果我們根據聖靈去思考、做決定，就是體貼聖靈，帶出來的是生命平安。
我結婚幾年後，有一天接到初戀男友電話，他想約喝咖啡分享近況；我雖然有跟先生報備，但內心還是不平安，在去的路上，肉體不斷對自己說：「這又沒什麼！他也結婚了，我們只是老朋友敘敘舊，還可以吃美食，有什麼不好」但是聖 靈也同時對我說：「有必要讓自己的人生變得那麼複雜嗎？你在這裡做什麼呢？」
我到底要體貼肉體？還是體貼聖靈呢？感謝主，最後我選擇體貼聖靈，就在車子快要到達目的地時，我決定掉頭回家。回到了家，我感到非常平安。親愛的家人朋友，在成聖的路上或許不是每一次都體貼聖靈，做出對的選擇，但只要你活在聖靈裡，就一定會漸漸遠離罪的控制。我們因信稱義的時候是被算為義，身份上是義人，本質上還不是，但是如果你願意讓聖靈來帶領，就可以一步一步成為真實的義。一起來唱這首詩歌 聖靈充滿我
讓我們一起來禱告
親愛的主聖靈，求你每天都來充滿我，求你住在我心中，每天引導我，朝著成聖的路前進。遇到做決定時，不再掙扎，能夠快快順服，因為體貼聖靈的乃是生命平安，謝謝祢願意一生直陪伴著我們！禱告 奉主耶穌基督的名求 阿們。
祝福大家 天天被聖靈充滿