親愛的弟兄姐妹平安：我是宣承義牧師，過完了連續假期，進入正常的生活軌道中，是不是又感受到壓力了呢？有時候，我們會希望假期能夠繼續延伸，永遠生活在輕鬆愉快的心情中不是很好嗎？其實，是可以做到的。今天要讀的經文，就是教導我們，如何在緊湊的生活節奏中，保持輕鬆愉快的心情，一起來讀約翰福音11章36-44節。
在生活中，最怕突如其來，又無法掌控的事情發生，每次遇到這樣的事，我們就會緊張害怕、焦慮不安，這樣的情緒會一直延續到問題解決之後，整顆心才能放鬆，可是，馬上下一波的挑戰又來了，到底該如何面對呢？我們可以從拉撒路復活的過程學到幾個原則：
第一、要相信你的事就是神的事
經文說：「你看他愛這人是何等懇切。」大家都看得出來，耶穌很愛拉撒路，從另一個角度來看，拉撒路的死，不只是馬大馬利亞家的事，也是耶穌自己的事。所以，如果你相信你的事也是神的事，那麼你的焦慮會大大的減少，因為神會與你一起承擔，並不是單單靠你自己去面對。
第二、要讓神走進你的焦慮裏
第38節說到「耶穌又心裡悲歎，來到墳墓前」（v.38a）在我們焦慮或悲傷時，常常容易陷在負面的情緒裡，忘記了神的存在。即使知道也會拒絕神的安慰與介入，這樣一來，神就沒有空間可以介入。
所以當你極端焦慮或是悲傷的時，要靜下心來，接受神的安慰，我們的心才能平靜下來，神才有動工的空間。
第三，要回應神付出具體的行動
第41節「他們就把石頭挪開」v.41a
當你讓神介入的時候，神會給我們一些感動，你接受到時，就要照那感動去做。
或許有的時候，環境跟那個感動不完全符合，但你仍要抓住起初的應許，繼續往前走，在走的同時，就會看到神的作為，事情將會有突破與轉機。
第四、要等候神榮耀的降臨
第41節後半段，耶穌舉目望天，說：「父啊，我感謝你，因為你已經聽我。」（v.41b）
神榮耀彰顯，要按神的時間，因此要‘’等候‘’，神的榮耀會在最合適的時間降臨。
最後
第五、要參與神的榮耀
第44節，那死人就出來了，手腳裹著布，臉上包著手巾。耶穌對他們說：「解開，叫他走」(v.44)
當神榮耀彰顯時，我們也要参與在其中，這樣便能見證神的榮耀。
事後做見證，對於經歷神蹟的人非常重要，做見證會強化我們對神的認識與感恩，也會提升我們對神的信心。
結論
我們的確可以靠主喜樂，每天過得勝的生活，只要我們
1 相信我們的事就是神的事
2 讓神走進我們的焦慮中
3 回應神付出具體行動
4 等候神的榮耀降臨
5 參與並見證神的榮耀
我們必能對抗一切壓力，過得勝的生活。
讓我們一起來禱告
親愛的耶穌 感謝祢 我深深地相信 我們的事 就是祢的事 因為祢愛我們 甚至為我們死在十字架上 怎麼會不顧念我們的生活呢 主啊 當我們開始感到 焦慮害怕時 求祢介入
安慰鼓勵我們 帶領我們過著喜樂得勝的生活 奉主耶穌基督的名求 阿們
願弟兄姊妹有一個美好的一天