我還有末了的話，你們要靠著主，倚賴他的大能大力，作剛強的人。要穿戴神所賜的全副軍裝，就能抵擋魔鬼的詭計。
因我們並不是與屬血氣的爭戰，乃是與那些執政的，掌權的，管轄這幽暗世界的，以及天空屬靈氣的惡魔爭戰。
所以要拿起神所賜的全副軍裝，好在磨難的日子，抵擋仇敵，並且成就了一切，還能站立得住。所以要站穩了，用真理當作帶子束腰，用公義當作護心鏡遮胸。又用平安的福音，當作預備走路的鞋穿在腳上。
此外，又拿著信德當作籐牌，可以滅盡那惡者一切的火箭；並戴上救恩的頭盔，拿著聖靈的寶劍，就是神的道。
弟兄姊妹，我們都是戰士，我們都正面對一場屬靈的爭戰，我們都是耶穌基督的精兵
一、 我們都涉及一埸戰爭
(1)參與時間最長
時間從創世記一直打到啟示錄/ 哈米吉多頓大戰「那三個鬼魔便叫眾王聚集在一處，希伯來話叫作哈米吉多頓。」 啓示錄16:16
(2)參與人數最多
不管你想不想，願不願意⋯，你都在這場戰爭中，所以參與戰爭的人數從創世到世界末了，每一個人都不能置身事外。
二、 我們的仇敵是魔鬼
弟兄姊妹 我們的敵人不是人，不是壞人、不是敵對、傷害、討厭我們的人，而是魔鬼撒旦「12. 因我們並不是與屬血氣的爭戰，乃是與那些執政的，掌權的，管轄這幽暗世界的，以及天空屬靈氣的（惡魔）爭戰。」
三、戰場在你我的心思意念中
心思的戰埸～雖然這是不用動手動腳、不用動刀動槍的戰爭，但卻影響深願，因為「他心怎樣思量，他為人就是怎樣」(箴言23:7)另有譯本是這麼陳述：「一個人心中怎麼想，他就成為什麼樣的人。」
如果你思想消極，你就成為消極的人。如果你思想積極，你就成為積極的人。如果你思想充滿仇恨，你就成為憤世嫉俗的人。如果你思想恐懼/不安全感，你就成為社恐的人。如果你思想沒有盼望，你就成為行屍走肉/人生可能走向絕路。今天魔鬼持續不斷地在我們心思𥚃面築起堅固營壘。從我們的始祖亞當夏娃就開始就要面對爭戰！
「神曾說：你們不可吃，也不可摸，免得你們死。蛇對女人說：你們不一定死…」兩種想法在亞當夏娃心中相爭，最後亞當夏娃失敗了，失敗的關鍵是？他們對神的話不熟悉！身為戰士的我們：神的話（真理）就是我們爭戰的兵器。「⋯拿著聖靈的寶劍，就是神的道。」以弗所書6:17 聖靈會引導我們使用真理，在心思的戰場上得勝。
雖然始祖亞當夏娃失敗了，但耶穌基督卻得勝了！(馬太福音4:1-11) 我們來看耶穌用了哪些神的話當兵器？
(1)身體需要？可以把石頭變食物（3-4）
經上記著說：「人活著，不是單靠食物，乃是靠神口裡所出的一切話。」
(2)身份證明？從殿頂上跳下（5-7）
對他說：你若是神的兒子，可以跳下去，因為經上記著說：『主要為你吩咐他的使者，用手托著你，免得你的腳碰在石頭上。』經上又記著說：『不可試探主你的神。』
(3)榮華富貴？拜魔鬼（8-10）
經上記著說：『當拜主你的神，單要事奉他。』
耶穌對聖經很熟，如果我們想要在心思戰場上得勝，那我們需要讀熟聖經。
鼓勵大家每天都有一段時間讀聖經。耶穌基督他得勝了，並把這樣得勝的權柄賞賜給你我。弟兄姊妹，你的想法（思想）符合神的想法嗎？我們要努力的是，讓自己的想法符合神的想法。我們的生命可能因為多年的錯誤思想(非神信念）而處於混亂的狀態。果真如此，你要抓住一個事實：扭轉你的生命（生活）之前，要先扭轉你的思想！讓箴23:7不斷提醒激勵你的生命；「因為他心怎樣思量，他為人就是怎樣⋯⋯」弟兄姊妹，扭轉生命之前，要先扭轉思想！」
今天我們也有一些不好的習慣，要改變之前，要先改變我們的思想（非神信念）對感情、婚姻、金錢觀、孩子的教養，扭轉你的生命（生活）之前，要先扭轉你的思想！求主幫助我們每一個人，都在心思的戰場上能夠得勝，而且得勝有餘！
心思，是與罪共舞之處，要留心
我們一天要聽很多的聲音，從起床開始⋯到晚上入睡，耶穌告訴我們：要從這喧嘩的世界之中，退岀來～找一個清靜的地方，在安靜之中，才會聽到造物主的聲音，也惟在寧靜的地方～才能聆聽到愛我們的主的聲音，我們的心靈才能重新得力再次剛強起來。
心思往往是「與罪共舞」的地方，消極要「抵擋魔鬼，魔鬼就必離開你們逃跑了。」(雅各書4:7 ) 這件事如果不合乎神心意，就不要去想了，你若允許它停留的時間越長就愈難抵擋。根據美國《國家科學基金會》的研究，每人每天平均會產生12,000 到60,000個想法，其中80 % 都是負面的，並且高達95%是重複昨日的負面想法。
這些負面意念並非都是不利的，有些是身體自然的生存機制，使你可以避開危險因子，但是大部分都是無價值的負面想像，只有壞處。若根據以上研究推算，每人每天將產出平均約1萬個負面思想，某些負面想法或許短暫幾秒，但它們將竊取我們的快樂、削蝕我們的能力。
如何對抗負面思想？
1.不容許負面思想停留
馬丁路德說過：「你不能阻止小鳥在你頭上飛，但你能阻止牠們在你頭上築巢。」當以發現負面想法縈繞時，立刻棄絕它們。
不要讓負面想法控制你的感覺或行為，一旦你做好準備，不讓負面想法留下來，你就能自恐懼、羞辱、忌妒、罪惡或懷疑等負面想法中取回控制權。
2.建立防火牆
我們必須內建一個「防火牆」的過篩機制，不讓壞思想入侵。若少了這個機制，壞思想就會入侵，大量毀壞你的平靜與上帝所賜與的能力。
3.是持續的長久戰
負面思想是一班班的列車，別盲目登車，盧斯科牧師曾用列車做比喻，他說：「思想意念好比一輛列車，它會把你帶到任何一個地方。」
每人都有搭過火車或捷運的經驗，若在起站時沒看清楚，上了車若也沒特別留心，搭錯車的結果就是把帶你到一個你原來不想到的地方。我們要看清楚，列車是前往「快樂城」、「善良小鎮」或「好名聲站」？還是我們會被載到「忌妒之地」或「八卦中心」呢？
4.要有警覺性
我們要對腦袋中所跑出的想法有警覺，知道它們所對情緒將產生的巨大影響。「因為他心怎樣思量，他為人就是怎樣⋯⋯」 箴言23:7
5.要留心灰色地帶 (不易判斷的負面思想)
－懷疑人家的動機（害我 對我不利⋯
－感到內疚
－懷疑並質疑上帝
－擔心（孩子 工作 身體健康）
－對沒被邀請耿耿於懷（為什麼不邀請我？）
－擔心你愛的人受到傷害
－對未來焦慮
－總舔著傷口(面對過去的傷害走不出來）
…………………………
我們要留心，一旦發現你的負面想法正在擴大，就要大膽對它宣戰，別讓它入侵！
6.要多思念正面的事
腓立比書4：8「弟兄們， 我還有未盡的話，凡是真實的、可敬的、公義的、清潔的、可愛的、有美名的，若有什麼德行，若有什麼稱讚，這些事你們都要思念。」
歌羅西書3:1-2 「所以，你們若真與基督一同復活，就當求在上面的事；那裡有基督坐在神的右邊。你們要思念上面的事，不要思念地上的事。」
神的話語就是神的想法
什麼是神的心思想法？「你們當以基督耶穌的心為心。」(腓立比書2:5)以耶穌的心思為我們的心思，以耶穌的想法為我們的想法，當我們以神的話語為我們的心思，就是以耶穌的心為心了。這樣的人的結果是很好的，就如詩篇1:2-3 「 惟喜愛耶和華的律法，晝夜思想，這人便為有福。他要像一棵樹栽在溪水旁，按時候結果子，葉子也不枯乾。凡他所做的盡都順利。」 約書亞記1:8「這律法書不可離開你的口，總要晝夜思想，好使你謹守遵行這書上所寫的一切話，如此你的道路就可以亨通，凡事順利。」
我們的心思就是一個戰場，這個爭戰時間非常長，從出生到回天家！我們的敵人是魔鬼，而得勝的關鍵是要熟悉神的話，才能將神的畫當作兵器。犯罪的起源就從想法開始，所以一定要留心對抗負面的想法，不要容許它停留，最好建立防火牆，不要讓它進來，要意識到這是一場長久戰，不要打一打就鬆懈了。 要常常保持警醒，還要留心一些灰色的地帶，看起來不是負面，其實是負面！
小組討論
你是否意識到我們的思想天天在打仗？請說明你的得勝或失敗的經驗。